Drenaż limfatyczny (lymphatic massage) to rodzaj specjalistycznego masażu wspomagającego odpływ chłonki z opuchniętych kończyn. Stosowanie technik przepychających - tłoczących powoduje usprawnienie przepływu limfy w układzie.

To specjalny masaż: ręczny bądź wykonywany za pomocą odpowiedniego aparatu. Poprawia krążenie krwi, pomaga odprowadzać nadmiar wody z tkanek, likwiduje obrzęki. Drenaż limfatyczny wpływa na usprawnienie przepływu chłonki,likwidację obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych, usprawnienie transportu wody i soli mineralnych oraz procesów immunologicznych,a także drenaż tkanek.

Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem oraz w likwidacji obrzęków. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm.

Szczególnie dobre efekty daje u osób, które intensywnie ćwiczą, co dodatkowo pomaga w spalaniu uwolnionych toksyn i tłuszczów. Zalecane jest od 10 do 20 zabiegów.

Drenaż limfatyczny wskazania: 

• zaburzenia gospodarki wodnej
• zaburzenia gospodarki mineralnej
• zaburzenia gospodarki hormonalnej
• obrzęki limfatyczne
• zastoje limfatyczne
• choroby kolagenowe

Zalecany jest również w przypadku żylaków. Ponieważ poprawia krążenie, jest bardzo wskazany dla kobiet wykonujących pracę wymagającą długotrwałego stania lub siedzenia. Po zabiegu odczuwa się odprężenie i lekkość. Drenaż limfatyczny pomaga likwidować obrzęki oraz uczucie ciężkich, zmęczonych nóg.

Przeciwskazania
Przeciwwskazaniem do wykonania drenażu są przede wszystkim nowotwory, ostre stany zapalne i choroby zakaźne. Także: rozrusznik serca, angina, epilepsja, nerwica, astma, hemofilia, łuszczyca, rany i stany zapalne skóry, zapalenie nerwów, menstruacja, ciąża, problemy sercowo-naczyniowe, karmienie piersią (zabiegi na piersi), guzy, części metalowe w ciele.

Sam zabieg jest dość przyjemny. Wszelkie ruchy masażysta wykonuje bardzo powoli, udrażniając węzły chłonne, do których przepycha się limfę. Ze względu na formę drenaż może być wykonywany codziennie.

Masaż jednej część ciała zajmuje około 15-20 minut. Natomiast zabieg całościowy trwa średnio godzinę.

Body wrap - zabieg polega na nasmarowaniu skóry preparatem pobudzającym krążenie i przyspieszającym spalanie tłuszczu (np. na bazie alg), owinięciu ciała folią i przykryciu kocem – zwykłym bądź elektrycznym. Pod wpływem ciepła składniki preparatu lepiej wnikają w skórę. Zabieg zmniejsza obrzęki, poprawia metabolizm skóry. Zalecana jest seria 10 zabiegów