Refleksologia to już znana w starożytnym Egipcie naturalna metoda leczenia, w pełni bezpieczna, nieinwazyjna.
Zabieg refleksologiczny polega na pobudzaniu obszarów refleksyjnych na stopie, które odpowiadają poszczególnym organom człowieka, co przywraca naturalna równowagę biologiczną i uruchamia procesy regeneracji organizmu. Poprzez pracę na odpowiednich refleksach terapeuta pomaga zmniejszyć i likwidować problemy zdrowotne pacjenta. I tak np.: pracując na dużym palcu u stopy możemy zniwelować ból karku, a poprzez profesjonalna pracę kciukiem na środku lewej stopy leczymy bóle żołądkowe. 
Dodatkowo masaż ten powoduje rozluźnienie i wzmocnienie mięśni, mocno nadwerężonych przez ciągłe chodzenie, dodając im tym samym siły. Naczynia zostają lepiej ukrwione, co pobudza ok. 72000 nerwów na podeszwie stopy i wpływa korzystnie na cały organizm.

To forma zdecydowanego, a zarazem delikatnego masażu działającego na obszary refleksyjne obu stóp. Sama refleksoterapia ma na celu obniżenie poziomu napięcia w ciele fizycznym, uspokojenie umysłu i złagodzenie emocji, a także odbudowanie świadomej więzi z duszą.

Masowane na stopie miejsca odzwierciedlają w pomniejszonej skali wszystkie okolice i narządy ciała, a w szczególności zaś gruczoły.

Refleksologia jest techniką relaksacyjną rozpraszającą napięcia, odciążającą organizm i w konsekwencji usuwającą zmiany chorobowe. Pobudzając tysiące zakończeń nerwowych, i w efekcie, polepsza się praca układu nerwowego.

Ponad to masaż ten przyspiesza krążenie krwi, a więc poprawia odżywienie i regenerację komórek. Refleksoterapia jest metodą nieinwazyjną, a ze względu na swoją uniwersalność może być stosowna w każdych warunkach, bez względu na porę.

Należy jedynie zachować szczególną ostrożność u osób z zakrzepicą w układzie żył głębokich.

Poniżej jest przedstawiony schemat głównych punktów na stopach.